dデリバリー、食べたい物を食べたい場所へ食べたい時間に配達!

ドコモの出前サービス「dデリバリー」を紹介しています♪

ピザ食べた~い、でもカロリーが気に・・・・<その3>

物足りないときはサイドメニューでボリュームアップ!

健康のためとは言えピザ本体を抑え気味に食べるのと

逆にリバウンドの危険、無きにしもあらずです!

そのようなときは、サラダスープをいっしょに注文するのも

ありです。

 

ただし、シーザーサラダはカロリーが高いですから、

海藻サラダフレッシュサラダがおすすめです。

特に海藻類は、食物繊維とミネラルが豊富でノンカロリー。

海藻に含まれるアルギン酸という食物繊維は、

体内の余分な塩分やコレステロールを体外に排出してくれます。

また、スープを頼むときは、ミネストローネなどの野菜が

多い物を選びましょう。

 

サイドメニューのサラダやスープは、野菜をたくさん

摂るというより満足感がアップすることが大切です。

 

また、ピザに合う飲み物といえばコーラやビールですが

緑茶やウーロン茶、プーアル茶を選ぶようにしましょう。

お茶はカテキンポリフェノールが豊富で、コレステロール値や

中性脂肪値を下げる効果が見込めます。

 

なにはさておき、食べたいと思ったら思い切って

dデリバリーに注文しましょう。

 

スマホ、タブブレットでピピッとメニューを確認して注文。

もちろん、待ち時間もわかります。

 

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