dデリバリー、食べたい物を食べたい場所へ食べたい時間に配達!

ドコモの出前サービス「dデリバリー」を紹介しています♪

ピザ食べた~い、でもカロリーが気に・・・・<その1>

時々?いえいえ、いつでも無性に食べたくなるピザ。
でも、ピザは「高カロリー」さらに「栄養バランスも偏りそう」

と、食べるのを我慢していませんか?

 

大丈夫です!

ピザは選び方や食べ方を工夫するだけで、
カロリーを抑えて栄養バランスもキッチリ解決できるのです。

 

トッピングにひと工夫

ポイントは野菜たっぷり&シーフード中心。

具体的には、

カロリーや栄養バランスを重視したい人におすすめの食材は、
トマトやピーマン、ブロッコリー、マッシュルーム、

アボカドなどの野菜です。

トマトには、ビタミンEの100倍以上の抗酸化作用がある

といわれている、
リコピン
・ビタミン
・ミネラル
がバランス良く含まれているんですね。

これから夏に向けて旬の食材です。

 

さらに、きのこ類を使ったピザは、低カロリーで

ダイエットにぴったりの食材です。

反面、なるべく避けたい食材はじゃがいもお餅です。
これらをトッピングすると、糖質のとりすぎになってしまいます。

元々、ピザの生地は小麦粉ですからね、じゃがいもやお餅を
トッピングすると、炭水化物の二重取りになってしまいます。

 

ほとんどの宅配ピザはオプションでトッピングが可能です。

 

メニューをみながらトッピングにひと工夫でピザパーティ

楽しみましょう。

 

オススメの宅配ピザ

画像をクリックするとメニュー待ち時間など詳細が

わかります。

ドミノピザ

4月22日まで「Lサイズ」半額です!

 

 

 ピザーラ

ナチュラルチーズトッピングが今ならお得!

 

ピザハット

 ナポリの窯

 ストロベリコーンズ

ピザ テン・フォー

ピザカルフォルニア 

アオキーズ・ピザ

ピザ・ロイヤルハット

 

ピザ・ ポケット

 

 ピザシカゴ

PIZZA SALVATORE CUOMO
 

 ピザリトルパーティー

 シカゴデリータ

ピザクック

 ピザダーノ

 

ミラノピザ

 ピザ・サントロペ

 ピザ・ウイリー

ワンランク上のデリバリー ラジャ ヴェッタ

 

ビッグベアーズ

 ピザッツ

 ぴざどき

 

 ツーウエイピザ 

 

 ピザタイム

 ピザヨッカー

 デリ・ナポリ

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