ピザ食べた～い、でもカロリーが気に・・・・＜その1＞

時々？いえいえ、いつでも無性に食べたくなるピザ。
でも、ピザは「高カロリー」さらに「栄養バランスも偏りそう」

と、食べるのを我慢していませんか？

大丈夫です！

ピザは選び方や食べ方を工夫するだけで、
カロリーを抑えて栄養バランスもキッチリ解決できるのです。

トッピングにひと工夫

ポイントは野菜たっぷり＆シーフード中心。

具体的には、

カロリーや栄養バランスを重視したい人におすすめの食材は、
トマトやピーマン、ブロッコリー、マッシュルーム、

アボカドなどの野菜です。

トマトには、ビタミンEの100倍以上の抗酸化作用がある

といわれている、
・リコピン
・ビタミン
・ミネラル
がバランス良く含まれているんですね。

これから夏に向けて旬の食材です。

さらに、きのこ類を使ったピザは、低カロリーで

ダイエットにぴったりの食材です。

反面、なるべく避けたい食材はじゃがいもやお餅です。
これらをトッピングすると、糖質のとりすぎになってしまいます。

元々、ピザの生地は小麦粉ですからね、じゃがいもやお餅を
トッピングすると、炭水化物の二重取りになってしまいます。

ほとんどの宅配ピザはオプションでトッピングが可能です。

メニューをみながらトッピングにひと工夫でピザパーティ

楽しみましょう。

オススメの宅配ピザ。

画像をクリックするとメニューや待ち時間など詳細が

わかります。

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お好みのピザ店、↓の画像から選択してください。

ドミノピザ

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 ピザーラ

ナチュラルチーズトッピングが今ならお得！

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ピザハット

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 ナポリの窯

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 ストロベリコーンズ

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ピザ　テン・フォー

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ピザカルフォルニア 

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アオキーズ・ピザ

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ピザ・ロイヤルハット

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ピザ・ ポケット

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シカゴ ピザ

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PIZZA　SALVATORE　CUOMO
 

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 ピザリトルパーティー

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 シカゴデリータ

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ピザクック

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 ピザダーノ

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ミラノピザ

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 ピザ・サントロペ

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 ピザ・ウイリー

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ワンランク上のデリバリー　ラジャ ヴェッタ

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ビッグベアーズ

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 ピザッツ

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 ぴざどき

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 ツーウエイピザ 

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 ピザタイム

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 ピザヨッカー

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 デリ・ナポリ

お好みのピザみつかりましたか？！ 

ピザ食べた～い、でもカロリーが気に・・・・＜その２＞はコチラ（最寄りの店舗）